Dein Sabbatical bewusst gestalten

Orientierung und Begleitung beim Ausstieg auf El Hierro

Viele Menschen haben zunehmend das Bedürfnis, nicht mehr ihre ganze Energie im Hamsterrad zu verausgaben. Mitte Ende fünfzig macht sich häufig auch der Körper schon eine Zeit lang bemerkbar. Der Umgang mit Bluthochdruck, Tinitus und starken Erschöpfungszuständen gehört für viele zum Alltag.

Doch gerade der Ausstieg benötigt Struktur und wenn möglich eine Begleitung. Der Übergang von einem durchgetakteten Leben, in dem wir die Verantwortung für uns selbst an „Notwendigkeiten“ abgetreten haben, zu einem Leben, in dem es wieder einen leichteren Zugang zum freudvollen Tun gibt, kann länger dauern als gedacht.

Für Menschen, die ein Sabbatical oder eine andere Form von Auszeit planen, bietet die Finca La Paz auf El Hierro einen idealen Startpunkt:

Ein weiter Blick, tiefe Ruhe und liebevoll eingerichtete Gästehäuser bilden die Basis unseres Angebots an Menschen, die sich noch vor der Rente dazu entscheiden, die gewohnten Routinen zu verlassen. Wer lange Zeit unter Dauerstress gelebt hat, sollte geduldig sein und ein unterstützendes Umfeld suchen, in dem das Nervensystem langsam aus der konstanten Anspannung herausfinden kann.

Jeder, der es schon mal versucht hat, weiß: Der Ausstieg aus festen Strukturen wie z. B. dem Beruf kann sich als ein herausfordernder Übergang erweisen. Die lang gehegte Vorstellung, in der vielen freien Zeit endlich entspannen und die Dinge tun zu können, die man jahrelang hintenangestellt hat, wird vor allem anfangs erst mal einer Prüfung unterzogen:

Größere innere Freiheit und der Kontakt zu ungenutzten Ressourcen wollen bewusst erworben werden. Altes loszulassen und Neues innerlich zu entdecken und ins praktische Leben zu holen, erfordert Mut und Flexibilität. Es besteht die Möglichkeit der therapeutischen Begleitung bei diesem Prozess.

Schon vor Ankunft auf der Finca können wir im Rahmen eines Zoom-Termins gemeinsam schauen ob und auf welche Weise Untstützung gewünscht wird.

Text: Eylin